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你睡覺會做夢嗎?帶你看「多夢vs無夢」哪種代表好的睡眠品質,如果完全沒做夢可能是一種睡眠障礙!

做夢是人體正常的生理現象,人的睡眠分為快速動眼期(rapid eye movement, REM)和非快速動眼期(non-rapid eye movement, NREM),正常的睡眠狀況會由這兩種狀態交替循環。 而研究顯示快速動眼時期做的夢會特別鮮明荒誕,是因為大腦尚在活動,但身體已經休息了,正處於一個不穩定的情況。 而非快速動眼期即是進入了深度睡眠,這個時候其實也會做夢,但通常醒過來就不記得了。 深度睡眠可以讓身體修復,修護神經以及鞏固記憶,但不論是哪一個階段,都是正常睡眠的一部分,會在夜晚交替循環。 延伸閱讀:【先讀這本】該如何擺脫惡夢? 《清醒做夢指南》提倡在夢中「保持清醒」,讓你自己決定夢的劇本、把惡夢變成好夢 多夢=睡不好? Source: Unsplash

躁鬱症是什麼?脾氣狂躁、有暴力傾向不等於躁鬱症!醫師來解答

脾氣狂躁、有暴力傾向不等於躁鬱症! 醫師來解答 Yahoo奇摩顧健康 更新時間: 2023年10月4日 下午9:00 躁鬱症 患者的情緒,會出現極端的亢奮與憂鬱,時而感覺精力充沛,時而感覺低落無力,讓外界摸不著頭緒;對疾病的不了解,也在無形中讓躁鬱症患者,背負了許多沉重的枷鎖⋯⋯究竟躁鬱症是什麼? 躁鬱症症狀有哪些? 躁鬱症和憂鬱症有什麼不同? 躁鬱症是否有自我檢測量表呢?...

勘定科目とは?やさしい図解で本質がわかる【はじめての経理】

勘定科目とは、お金の内容を表す見出しで、会社や個人事業の経営状態を知るために使われます。勘定科目は貸借対照表や損益計算書との関係を理解しないとわからないので、図解で分類別の一覧表リストやルールを紹介します。

为何很多人并不知男性的性器官构造

为何很多人并不知男性的性器官构造 2023 08/08 医学镜界 个人 + 分享 医学镜界 A- A+ 强迫婴儿进行手术是不必要的。 包皮环切的历史应告一段落,希望以后包皮能以它的存在而不是缺失被人所知。 【案例】一位受访者详细描述了她在8岁时发生的一件小事:我过去和爸爸睡一张床。 我爸爸是个拳击手,总穿着拳击服。 他喜欢睡觉的时候抬着腿,所以我看到他的那个。 我觉得它很好玩,所以当爸爸睡着时,我就一直盯着它看。 有一天,被我妈妈发现了,她叫我爸爸以后在家都要穿上裤子。 作为男性身体的一个部分,阴茎常常被认为是不能被看到的,需要藏起来的。 女性无意中遇到阴茎或其象征物,一般都会感到尴尬、震惊,甚至厌恶。 她们接触到阴茎的途径很多,包括:家人、邻居、裸露癖者、色情片、亲密伴侣等。

【2024最新】神明桌指南,5大神明桌注意事項!

除了要靠實牆以外,神桌背靠的空間也不可以是廁所、廚房、主臥室,有句話說「龍怕臭,虎怕吵」,廁所、廚房就是這兩者,而主臥室常代表一個家的心臟,與神明、祖先太近常會發生「硬碰硬」的狀況。 此外,長型日光燈盡量不要與神桌垂直,傳統風水上叫作「弓箭煞」,家中容易有血光。 神桌的注意事項4:貨比三家不吃虧 近幾年,宗教產品常常會有過度炒作的狀況,佛桌、神桌尺寸價錢常常會有十幾二十萬的差價,這時候就推薦可以多看不同的店家。 大溪神桌推薦可以去逛逛,那裡有一整條的佛具店,價格透明,也比較不容易被騙。 神桌的注意事項5:合眼緣

為什麼弧形設計這麼流行?放大空間、顧風水,比你想得更好用的弧形元素秘密!

01 拱窗、圓拱門|拉高視覺比例,營造浪漫異國氛圍! 如果室內屋高較為不足,除了方正的窗戶和門片設計,還可以選擇加入圓弧元素的拱形設計,利用弧線的延伸連結效果,在視覺上有效拉高居家空間的比例!

八字算命教學基礎總整理,八字學命理入門總整理(21分鐘理解)

找到自己在八字當中的定位之後,接下來則要進一步告訴你,你究竟屬於五行人中的那一種人? 古人將世間萬物都以五行來歸納,人亦不例外。

凭借一坨便便,如何推断出动物的大概种类?

1.动物的体型大小. 众所周知,吃得多,拉得多. 体型越大的动物,通常拉出来的屎也越大坨,而我们也可以倒过来, 通过屎坨的体积,倒推出动物的体型大小. 先看几种食草动物:. 该图片有可能会引起不适. 继续查看. ↑体型最大的大象拉出的每粒(个 ...

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*廚房和衛浴空間建議使用防潮係數IP45的燈具,前面的X是防塵等級,後面的X是防潮等級,數字越大防塵防潮效果越佳。 同一空間使用同一廠牌的燈具為佳. 即便瓦數、流明(lm,用以表示光線的亮度)、色溫等數值一樣,不同廠牌的燈具亮度仍會存在些許差別。

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